চুলের বৃদ্ধির জন্য ক্যাস্টর অয়েল উপকারিতা এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন

ক্যাস্টর অয়েল চুলের জন্য ভালো, এই দাবির কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। তবুও, কেউ কেউ ত্বককে আর্দ্রতা প্রদান, খুশকি কমাতে এবং চুলের মসৃণতা, শক্তি এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্য এই প্রাচীন ঐতিহ্যবাহী ঔষধটি মাথার ত্বকে ব্যবহার করেন। কেউ কেউ বলেন ক্যাস্টর অয়েল ভ্রু এবং চোখের পাপড়ি বৃদ্ধিতেও সাহায্য করতে পারে।

ক্যাস্টর অয়েল ক্যাস্টর বিন থেকে আসে, যা রিসিনোলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ - প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য পরিচিত এক ধরণের ফ্যাটি অ্যাসিড।

• সুবিধা
• এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
• কী কী লক্ষ্য রাখবেন
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• সতর্কতা
• সারাংশ

কিছু লোক দাবি করেন যে চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েলের উপকারিতা এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের সুস্থ কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ হতে মুক্ত র‍্যাডিকেলগুলিকে বাধা দেয়। এই ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াটিকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বলা হয় এবং এটি চুল পড়া সহ অনেক স্বাস্থ্যগত প্রভাবের সাথে যুক্ত।

ক্যাস্টর অয়েলে ওমেগা-6 ফ্যাটি অ্যাসিডও রয়েছে - এক ধরণের অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে এবং চুলের গ্রন্থিতে প্রদাহ কমাতে পারে।

আপনি যদি চুলের বৃদ্ধির জন্য ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনার মাথার ত্বকে মাত্র কয়েক ফোঁটা ঘষে দেখুন। চুলের মধ্যভাগ এবং প্রান্তে আরও কয়েক ফোঁটা ম্যাসাজ করতে পারেন যাতে চুল ভেঙে না যায় এবং এর গঠন উন্নত হয়। ক্যাস্টর অয়েল ভারী এবং খুব আঠালো, যার ফলে চুল থেকে এটি অপসারণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। 

নারকেল বা জোজোবার মতো অন্যান্য প্রাকৃতিক তেলের সাথে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে খাওয়া ভালো। ক্যাস্টর অয়েল পাতলা করলেও গন্ধ কমতে পারে, যা অনেকের কাছে অপ্রীতিকর বলে মনে হয়। এক ভাগ ক্যাস্টর অয়েলের সাথে অন্য ক্যারিয়ার অয়েলের দুই ভাগ মিশিয়ে পাতলা করে দিন। অনেক চুলের যত্ন বিশেষজ্ঞ সপ্তাহে একবারের বেশি ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন। 

এর বেশি ঘন ঘন ব্যবহার করলে জমে যেতে পারে এবং ম্যাটিং এর মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। ক্যাস্টর অয়েল কতক্ষণ চুলে রেখে দেওয়া উচিত তার কোনও সঠিক নির্দেশিকা নেই। তবে, এটি খুব বেশিক্ষণ রেখে দিলে আপনার চুল এবং মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। শুষ্কতা রোধ করতে, প্রায় দুই ঘন্টা পরে চুল থেকে ক্যাস্টর অয়েল ধুয়ে ফেলুন।

আপনি যদি আপনার ভ্রু বা চোখের পাপড়িতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করতে চান, তাহলে খুব সাবধান থাকুন যাতে আপনার চোখে কোনও তেল না লাগে। কিছু লোকের ক্ষেত্রে ক্যাস্টর অয়েল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ত্বকে ক্যাস্টর অয়েল সহ কোনও নতুন পণ্য ব্যবহার করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন। 

আপনার হাতে বা মুখে অল্প পরিমাণে তেল লাগান এবং কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন যাতে এটি জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা তা দেখার জন্য। একটি পরিষ্কার আইল্যাশ ব্রাশ বা মাস্কারা ওয়ান্ড এবং একটি ভ্রু ব্রাশ হল প্রসাধনী সরঞ্জাম যা প্রয়োগ প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তুলবে।

আপনার ভ্রুতে ক্যাস্টর অয়েল লাগানোর জন্য:

• আপনার ভ্রু ব্রাশ পরিষ্কার আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার ব্রাশ না থাকে, তাহলে আপনি একটি পরিষ্কার Q-টিপও ব্যবহার করতে পারেন।
• একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
• একটি কাপ বা ছোট পাত্রে অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল ঢেলে দিন।
• ব্রাশটি তেলে ডুবিয়ে অতিরিক্ত ঝরতে দিন।
• চুল ঢেকে রাখার জন্য প্রতিটি ভ্রুয়ের উপর ব্রাশটি লাগান। নিশ্চিত করুন যে তেলটি আপনার চোখে না পড়ে। পাতলা স্তর তৈরি করতে আপনার কতটা তেলের প্রয়োজন হবে তা আপনার ভ্রু কতটা পুরু তার উপর নির্ভর করবে। (আপনার ভ্রু পাতলা হলে আপনার খুব বেশি প্রয়োজন নাও হতে পারে।)
• আপনার চোখের পাপড়িতে ক্যাস্টর অয়েল কতক্ষণ রাখতে চান তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। যদি আপনি এটি আপনার সকালের রুটিনের অংশ হিসাবে করেন, তাহলে আপনি এটি কয়েক ঘন্টার জন্য রেখে দিতে পারেন। যদি আপনি এটি ঘুমানোর আগে করেন, তাহলে আপনি এটি রাতারাতি রেখে দিতে পারেন।
• যখন তেল অপসারণের সময় হয়, তখন স্বাভাবিকভাবেই আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন (উদাহরণস্বরূপ, গোসলে বা গরম জল এবং একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে)।

যদি আপনার চোখের চারপাশের ত্বক এবং ভ্রু জ্বালা করে, তাহলে অবিলম্বে ক্যাস্টর অয়েল ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার চোখে তেল লেগে যায়, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।

আপনার চোখের পাপড়িতে ক্যাস্টর অয়েল লাগাতে:

• নিশ্চিত করুন যে আপনার ল্যাশ ব্রাশ বা মাস্কারার ওয়ান্ড পরিষ্কার আছে।
• আলতো করে মুখ পরিষ্কার করুন এবং শুকিয়ে নিন।
• একটি কাপ বা থালায় অল্প পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল ঢেলে দিন।
• ব্রাশটি তেলে ডুবিয়ে অতিরিক্ত পানি ঝরতে দিন।
• আপনার উপরের এবং নীচের পাপড়িতে সাবধানে লাগান যেমন আপনি মাসকারার করেন। খেয়াল রাখবেন যাতে আপনার চোখে তেল না লাগে।
• ক্যাস্টর অয়েল কতক্ষণ চোখের পাপড়িতে রেখে দেবেন সে সম্পর্কে কোনও কঠোর নিয়ম নেই। যদি আপনি আগে চুলে এটি ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে এটি আপনার গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন। সাধারণত, আপনি কয়েক ঘন্টা থেকে রাত পর্যন্ত তেলটি রেখে দিতে পারেন। কোনও প্রসাধনী লাগানোর আগে এটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
• যখন আপনি তেল অপসারণের জন্য প্রস্তুত হন, তখন গরম জল এবং একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এমন কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। তবুও, অনেকেই দাবি করেন যে এটি কাজ করে।

ক্যাস্টর অয়েল কেনার সময়, আপনি হয়তো লেবেলে "কোল্ড-প্রেসড" লেখা কিছু পণ্য দেখতে পাবেন। এর অর্থ হল ক্যাস্টর বীজ তাপ বা কঠোর রাসায়নিক ছাড়াই তেলে চাপা হয়েছিল।6 অনেকেই বলেন যে ঠান্ডা-প্রেসড তেল তাপ দিয়ে প্রক্রিয়াজাত তেলের তুলনায় সেরা মানের এবং পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।

চুলের যত্নের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্যাস্টর অয়েল পণ্যগুলির মধ্যে একটি হল জ্যামাইকান ব্ল্যাক ক্যাস্টর অয়েল। এই জাতটি ভাজা ক্যাস্টর বিন এবং রোস্টিং প্রক্রিয়া থেকে উৎপন্ন ছাই দিয়ে তৈরি করা হয়। জ্যামাইকান ব্ল্যাক ক্যাস্টর অয়েল ঘন, শুষ্ক এবং/অথবা রুক্ষ চুলের জন্য বিশেষভাবে ভালো বলে মনে করা হয়।

ক্যাস্টর অয়েল চিরকাল স্থায়ী হয় না। এটি পচনশীল খাবারের মতো "খারাপ" হয় না, তবে যেকোনো তেলের মতোই এটিও পচা হতে পারে। আপনার তেল সঠিকভাবে সংরক্ষণ করার পদ্ধতিটি নিশ্চিত করুন। এটির মেয়াদ শেষ হওয়ার আগে আপনাকে এটি ব্যবহার করতে হবে। একবার খোলার পরে, ক্যাস্টর অয়েল প্রায় এক বছর পরে পচা হতে শুরু করবে।

কিছু উদ্বেগ রয়েছে যে চুলের চিকিৎসা হিসেবে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করলে তীব্র চুলের পতন হতে পারে - এটি একটি বিরল ব্যাধি যেখানে চুল জট পাকিয়ে শক্ত হয়ে যায়। যেহেতু এই অবস্থা অপরিবর্তনীয়, তাই আক্রান্ত চুল কেটে ফেলাই একমাত্র সমাধান। প্রচুর পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল খাওয়াও ক্ষতিকারক হতে পারে। 

চুলে লাগানোর সময় ক্যাস্টর অয়েলের এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হওয়া উচিত নয়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি বা আপনার বাড়ির অন্যরা ভুলবশত এটি গিলে ফেলবেন না।

• পেটে ব্যথা
• ডায়রিয়া
• মাথা ঘোরা
• মূর্ছা যাওয়া
• হ্যালুসিনেশন
• বমি বমি ভাব
• শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা
• ত্বকের ফুসকুড়ি
• গলা শক্ত হয়ে যাওয়া

ক্যাস্টর অয়েল আপনার কাপড় এবং তোয়ালে দাগ দিতে পারে। চুল ধোয়ার সময় না হওয়া পর্যন্ত শাওয়ার ক্যাপ, একটি পুরানো টি-শার্ট বা একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা ঢেকে রাখলে আপনার কাপড় বা অন্যান্য জিনিসপত্রে তেল পড়া রোধ করা যাবে। মনে রাখবেন যে ক্যাস্টর অয়েল সম্পূর্ণরূপে অপসারণের জন্য আপনার চুলে দুবার শ্যাম্পু প্রয়োগের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি যদি চুল পড়ার প্রতিকার হিসাবে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করেন, তাহলে মনে রাখবেন যে চুল পড়া একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনি অব্যক্ত চুল পড়া লক্ষ্য করেন, তাহলে বাড়িতে চিকিৎসা করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উৎসাহীদের মধ্যে ক্যাস্টর অয়েল জনপ্রিয়, যারা দাবি করেন যে এটি আপনার মাথার ত্বকে লাগালে আপনার চুলের স্বাস্থ্য, উজ্জ্বলতা এবং বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়। এই দাবিগুলির সমর্থনে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, যদিও ক্যাস্টর অয়েলের কিছু পুষ্টি উপাদান - যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড - স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে পরিচিত।